Vitalitás smoothie
Ez a smoothie nemcsak finom, de még méregtelenítő és energetizáló hatása van. A bőröddel pedig csodákat művel. Készítsd el, amilyen sűrűn csak tudod, ezzel a kis itallal már rengeteget tettél az egészségedért.
ELKÉSZÍTÉSI IDŐ
5 perc
ADAG
2 adag
NEHÉZSÉGI FOK
Könnyű
ÁR
Közepes
Mentes
Hozzávalók
50 gramm fodros kel
1 darab banán
1 darab zöld alma
100 milliliter narancslé
2 szem datolya (mag nélkül)
1 teáskanál almaecet
100 milliliter magtej (mandula, kókusz, rizs…)
1 teáskanál spirulina por
Elkészítés
1. A hozzávalókat krémesre turmixoljuk. Ha túl sűrűnek érezzük egy kis vízzel vagy magtejjel hígítsuk.
