Főzz bátran, lendülettel, mert felszabadít és boldoggá tesz!
HU / EN

Áfonyás smoothie pak choijal és fodros kellel

Kezdőlap > Receptek > Ital > Áfonyás smoothie pak choijal és fodros kellel

2019. július 11. Szerző: Lázár Fotó: Melinda

Ha csak az áfonyáig érted azt, hogy miről beszélek, ne szégyelld magad! Sokan vannak így ezzel. De amíg élünk tanulunk, nem igaz? Így vagyok ezzel én is, és minden újra nyitott vagyok, főleg, ha az a gasztronómiához kapcsolódik. A pak choiról és a kaleről, vagy más néven fodros kelről röviden annyit kell tudni, hogy nagyon-nagyon egészséges, tápanyagokban dús zöldségek. Már pár levél a reggeli smoothiedban aranyat ér. Próbáld ki Te is, kísérletezz velük bátran! Én most egy áfonyás verziót ajánlok a figyelmedbe.


ELKÉSZÍTÉSI IDŐ

ELKÉSZÍTÉSI IDŐ
10 perc

ADAG

ADAG
2 adag

NEHÉZSÉGI FOK

NEHÉZSÉGI FOK
Könnyű

ÁR

ÁR
Közepes

Értékelés

Kattints egy csillagra az értékeléshez!

Átlag értékelés 5 / 5. Értékelések: 1

Allergének

Dióféle

Mentes

Húsmentes Tojásmentes Gluténmentes Tejmentes

Hozzávalók

100 gramm áfonya
25 gramm pak choi
25 gramm fodros kel
1/2 avokádó
1 teáskanál méz
250 milliliter mandulatej

Elkészítés

1. A hozzávalókat turmixoljuk össze.
2 adag lesz belőle.

Tetszett? Oszd meg másokkal is!

Vissza a Kezdőlapra